Ralentissez, créez, ressentez. Dans un espace doux et sécurisant, reliez-vous en à votre intuition et à votre force vitale.
L’Art Coaching
Se (re)découvrir à travers l’art
Ressentez-vous l’élan de faire une pause ?
De ralentir, de vider votre esprit et de vous reconnecter à vous-même ?
Peut-être que vous rencontrez régulièrement le même shéma dans votre vie et vous avez envie de comprendre ou de transformation.
Ou peut-être avez-vous envie de libérer votre créativité, d’accueillir plus de joie, de renforcer votre intuition.
Au cours de 7 séances hebdomadaires d’art coaching, nous travaillerons sur votre intention afin de retrouver harmonie et l’équilibre dans votre quotidien. Grâce à la création et au ralentissement, vous entrerez en contact avec votre force vitale. Dans un espace temps sécurisant, je vous invite à vous connecter profondément à vous-même et à vos forces vitales et créatrices.
Nous utiliserons notamment des exercices issus de l’art-thérapie anthroposophique, les constellations en argile et des techniques de dessin et de peinture abstraites pour aller au-delà de votre juge intérieur et laisser parler votre intuition.
L’art fonctionne comme un miroir : il nous aide à mieux nous connaître, à rendre visibles ce qui vit à l’intérieur et à trouver la clarté.
Par ailleurs, nous metterons en place, si nécessaire, de petits rituels : pour renforcer des choix, célébrer des étapes importantes, récolter les fruits de vos efforts, honorer des moments clés ou vivre consciemment la transformation.
C’est un moment dédié à vous seule, pour ressentir, découvrir et grandir.
Chaque séance dure 1 h 30 (peut déborder). 70 €/scéance matériels inclus.
Un engagement pour 7 scéances hebdomadaire est demandé suite à la première scéance.
Pas de prérequis nécessaires
BienvenuE dans mon atelier au plein milieu de la nature Lierreoise. Contactez-moi pour plus d’info sur l’art coaching.
L’art comme outil de coaching n’est pas une thérapie en soi, mais il est très complémentaire aux thérapies et peut vous aider si
- vous êtes confronté(e) au stress, au burn-out, à des difficultés à faire des choix, à des schémas qui se répètent dans votre vie…
- vous souhaitez renouer avec votre énergie vitale, vous-même, votre intuition, votre enfant intérieur…
- vous souhaitez plus de joie, de liberté dans votre façon de penser et de créativité dans votre vie
- vous souhaitez trouver un équilibre entre vos pensées, votre cœur et vos mains
Maëlle Pouppez a obtenu son certificat de coach artistique après une formation de deux ans chez Art Of Eden. Elle a également suivi les formations Art 4 Coaching et Karma Praxis (formation de deux ans et demi) chez ARTOBE. Elle a par ailleurs suivi la formation annuelle et des cours d’approfondissement en tant que praticienne en ecorituels®. Elle ne cesse de se former et actuellement, elle suit la formation de trois ans en travail biographique auprès de la Fédération des écoles Steiner, ainsi qu’une formation d’approfondissement chez Art of Eden. Elle met également à profit ses nombreuses années d’expérience en tant qu’artiste dans ses accompagnements.
Cette vidéo est un exemple d’éxercice pour lacher prise et sortir du mental.
“Nous avons réalisé un rituel des premières lunes magique et émouvant. Le plus important pour moi était la connection. Nous avons utilisé les éléments de la terre et le livret était d’une grande inspiration pour surfer sur notre moment de partage. Elle l’a reçu avec amour et curiosité et a découvert pas à pas ce cadeau. Je pense que c’est une initiative merveilleuse et je partagerai en en parlant autour de moi. Merci du fond du coeur!” Barbara P. danseuse